Küsnachter Schwimm-Verein

Mitglied bei

[15. September 2003]

Entschuldigung! / We Apologize!

[Deutsch]
Von mehreren, weltweit verteilten Rechnern werden Werbe-Emails versandt, welche angeblich von Benutzern des 'kuesnachtersv.ch' stammen. Bei diesen Benutzern handelt es sich um vorgetäuschte Namen, die es bei uns nicht gibt.
Wir wurden darauf aufmerksam, da gewisse Empfänger ungültig sind und die entspechenden Fehlermeldungen an uns gesandt wurden. Wir entschuldigen uns hierfür, können jedoch keine Gegenmassnahmen ergreifen.

[English]
Several, worldwide distributed computers are sending 'Spam Mails' and spoofing virtual sender addresses out of the 'kuesnachtersv.ch' mail domain. These usernames are random and nonexistent within our mail domain.
We recognized this spoofed spamming out of delivery failure notifications which were routed to us regarding nonexistent recipients. We apologize for this spamming but cannot take any counter action.

Splash!!!

Der KSV bemüht sich mit verschiedenen Aktivitäten und Anlässen für alle Mitglieder eine gute Klubathmosphäre zu bieten. Einer dieser Anlässe ist die Klubmeisterschaft mit anschliessendem Klubabend, zu welchem sich Alt und Jung, Aktiv und Passiv treffen.
Bilder zu den Anlässen können in unserer Galerie angeschaut werden.

Termine




26.Nov. 2011	Klubmeisterschaft KSV/SKZ. Die Klubmeisterschaft fand dieses Jahr im Hallenbad Heslibach in Küsnacht statt, der gemütliche Abendanlass wurde in der HesliHalle in Küsnacht durchgeführt und vom SKZ organisiert. Die persönlichen Resultate der letzten Klubmeisterschaft kann man auch online in den Ranglisten nachschauen.



12. Jun. 2010	Sponsorenschwimmen Der Küsnachter Schwimmverien führte von 08:00 - 20:00 Uhr ein Sponsorenschwimmen zu Gunsten des Vereins Guatemala-Zentralamerika Küsnacht im Hallenbad Heslibach in Küsnacht durch. Dieser Verein verhilft Kindern und Jugendlichen zur Ausbildung, indem sie den Bau von Schulen und Ausbildungsstätten unterst�tzt. Jede/r SchwimmerIn suchte sich Sponsoren, die bereit sind, pro Länge (25m) mind. 50 Rappen für einen Wohltätigen Zweck zu Spenden. Während 12 Stunden legten insgesamt 42 SchwimmerInnen 3188 Längen zurück, was einer Distanz von 79.7km entspricht. Tagesbestleistung wurde mit 5,05km von Lucie Ziegler geschwommen, gefolgt von Reta Barfuss, Fabienne Christen, Denia Kauflin und Pascale Rebsamen mit je 4km. Wir danken allen SchwimmerInnen und deren Sponsoren für die sportliche Leistung bzw. die grosszügige Unterstützung.



22. Aug. 2009	Limmatschwimmen Bei schönem und warmem Wetter und angenehmer Wassertemperatur trieben wir wieder auf unseren Gummitieren unter den Brücken der Stadt Zürich durch. Es hat allen sichtlich Spass bereitet. Ich freue mich schon auf das nächste mal.



26. Aug. 2006	Das 46. Limmatschwimmen musste leider zum zweiten mal in Folge (nach Hochwasser im 2005) wegen tiefen Wassertemperaturen aus Sicherheitsgründen abgesagt werden.



21. Aug. 2004	45. Limmatschwimmen. Das Wasser war kühl bei bewölktem und regnerischem Wetter über der Limmat-Stadt. Der warme Tee, welcher alle paar 100 Meter ausgeschenkt wurde, hielt uns aber bis ins Ziel warm. Das Limmatschwimmen bereitete den zahlreichen Teilnehmern des Küsnachter Schwimm-Vereins viel Spass, und das lange Anstehen blieb dieses Jahr aus.



12. Apr. 2003	Sponsorenschwimmen für die Werkstatt Freihof. Der Küsnachter Schwimm-Verein führte im Hallenbad Heslibach ein Sponsorenschwimmen zu Gunsten der Werkstatt Freihof durch. Bei dieser Gelegenheit konnte gerade das neu renovierte Hallenbad besichtigt werden.



13. Dez. 2002	Wasserball-Probetraining. Der Tochterverein AQUASTAR führte im Hallenbad Fohrbach in Zollikon ein Wasserball-Probetraining für Jugendliche durch. Das Interesse unter den Jugentlichen war gross; zahlreich nahmen sie am Probetraining teil.



15. Sept. 2002	Ausflug ins Grüne. Wir besuchten das Schloss Lenzburg. Gestärkt nach einem Picknick haben wir das Schloss besichtigt, und die Kinder konnten sich beim Ritterspiel verweilen. Fotos vom Ausflug befinden sich in unserer Galerie.



25. Sept. 2001	Orientierungslauf im Heslibach. An Stelle des Schwimmtrainings fand ein OL rund ums Hallenbad Heslibach statt. Nachdem alle Posten gefunden und die dort gestellten Fragen beantwortet wurden, gabs im Foyer des Hallenbades zur Belohnung etwas zu Essen und zu Trinken. Der Anlass hat allen sichtlich Spass bereitet. Wir haben ein paar Schnappschüsse zusammen getragen...

Kinderschwimmkurse

Wo:	Hallenbad Heslibach, Küsnacht

Wann:	Donnerstags 17.00 - 18.00 je nach Gruppeneinteilung (in den Schulferien finden keine Lektionen statt)

Was:	Stufe Seehund (Wassergewöhnung) Stufe Krebs (Atmung, Tauchen) Stufe Seepferd (Wasserlage) Stufe Frosch (10 Meter schwimmen)

Wer:	Kinder aus der Region Küsnacht von 4^1/2 Jahren bis Schuleintritt (von da an Schulschwimmunterricht)

Kosten:	15/16 Lektionen à 30 Minuten Fr. 180.-.

Informationen:

Das Hauptziel der Kurse besteht darin, den Kindern auf spielerische Art die Angst vor dem Wasser zu nehmen und ihnen eine gute Wasserlage anzugewöhnen. Der Kurs wird in drei verschiedenen Stärkegruppen geführt:

Das erste Lernziel ist die Wassergewöhnung, das mit dem Abzeichen Seehund belohnt wird.

Die weiteren Lernziele sind die Atmung, das Tauchen, das Schweben und werden mit dem Abzeichen Krebs und Seepferd belohnt.

Wer diese Stufen schon beherrscht, der wird seine Fähigkeiten vertiefen und verbessern bis hin zum selbständigen Schwimmen über eine Distanz von 10 Metern ohne Hilfsmittel. (Abzeichen Frosch)

Je nach Stärke und Vorkenntnisse werden die kleinen Schwimmer in eine der sechs Gruppen eingeteilt.

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Training

Wo:	Hallenbad Heslibach, Küsnacht

Wann:	Erwachsenen Gruppe / Masters: Dienstags 20.00 - 21.00 Gruppe 1: Dienstags 19.30 - 20.30 Gruppe 2 und 3: Dienstags 18.40 - 19.45 Gruppe 4, 5 und 6: Dienstags 18.40 - 19.30 (in den Schulferien findet kein Training statt)

Was:	Erwachsenen Gruppe / Masters (Stil aller Lagen, Kondition, Kraft) Gruppe 1 (Kondition, Schnelligkeit) Gruppe 2 (Delfin, Rollwenden) Gruppe 3 (Crawl-, Rücken- und Bruststil verbessern) Gruppe 4 (Einführung in Brust) Gruppe 5/6 (Einführung in Rücken und Crawl)

Wer:	Jeder, der mindestens eine halbe Länge (ca. 10m) schwimmen kann

Informationen:	Wir sind leider gezwungen, für die Aufnahme in den Schwimmverein eine Warteliste zu führen.

Gruppe 1

In dieser Gruppe werden alle vier Schwimmstils und die Wenden vorausgesetzt. Im Training wird aber der Stil und die Technik noch verfeinert. Das Schwergewicht liegt jedoch in der Kondition und der Schnelligkeit.

Gruppe 2

Wer hier mitschwimmt, beherrscht bereits Rückencrawl, Brust und Crawl. Darauf aufbauend, kann nun der schwierigste Stil, Delfin, in Angriff genommen werden. Daneben werden auch die Rollwende und Rückenrollwende erlernt. Es wird an allen Stils weiterhin gefeilt.

Gruppe 3

Die erlangten Grundlagen in Rücken, Brust und Crawl werden in dieser Gruppe vertieft und verbessert.

Gruppe 4

Wer in Rücken und Crawl eine gute Wasserlage hat, erlernt hier die Grundlagen in Brust sowie den dazugehörigen Start.

Gruppe 5/6

Wer sich 10m über Wasser halten kann, lernt hier die Grundlagen in Rücken und Crawl sowie die dazugehörigen Starts.

Der Spass am Nass soll natürlich nicht zu kurz kommen. Es wird in keiner Gruppe Leistungssport betrieben. Wer aber Lust hat, kann an Einladungs Wettkämpfen teilnehmen.

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Erwachsenen Training / Masters

Wo:	Hallenbad Heslibach, Küsnacht

Wann:	Dienstags 20.00 - 21.00 (in den Schulferien findet kein Training statt)

Was:	Stil- und Ausdauertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer:	Jeder! Nach drei Schnuppertrainings wird ein Anmeldeformular für den Vereinsbeitritt abgegeben.

Informationen:

Der Küsnachter Schwimmverein bietet eine Trainingsgruppe für Erwachsene an. Die Trainings finden jeweils am Dienstag von 20.00 bis 21.00 im Hallenbad Heslibach statt.

Je nach Bedürfnis der Teilnehmer wird Ausdauer, Kraft und Technik trainiert. Zu Begin ist es wichtig, die Technik zu lernen und eine erste Ausdauerbasis aufzubauen. Dann wird die erlernte Technik weiter verfeinert und ein Hauptaugenmerk dem Ausbau der Ausdauer geschenkt. Als mittelfristiges Ziel betrachten wir die crawlende Durchquerung des Zürichsees, z.B. anlässlich der Küsnachter Seeüberquerung.

Bei der Trainingsgestaltung achten wir auf abwechslungsreiche Methoden, z.B. mit dem Gebrauch von verschiedenem Schwimmmaterial wie Flossen, Kickboard oder Paddles. Ebenfalls erscheint es uns wichtig, dass die Teilnehmer untereinander ein gutes Verhältnis haben und Spass am Schwimmen erhalten bzw. beibehalten.

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Aquatraining

Wo:	Hallenbad Heslibach, Küsnacht

Wann:	Freitags 19.00 - 20.00 (in den Schulferien findet kein Training statt)

Was:	Aquatraining im brust- und tiefen Wasser (Joggen)

Wer:	Jeder! Vereinsmitgliedschaft wird nicht verlangt

Informationen:

Aquatraining ist ein idealer Sport, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern. Durch den Auftrieb im Wasser ist die Belastung für die Gelenke und Wirbelsäule sehr gering. Über den Widerstand des Wassers lässt sich die Übungsbelastung ohne grossen Aufwand stufenlos variieren, so dass auch bei unterschiedlichen Könnens- und Fitnessstufen gemeinsam trainiert weden kann.

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Klubmeisterschaft

Jedes Jahr führt der KSV zusammen mit dem Schwimmklub Zollikon eine Klubmeisterschaft mit anschliessendem Klubabend durch. Der schwimmerische Teil findet abwechslungsweise in den Hallenbädern Heslibach in Küsnacht und Fohrbach in Zollikon statt. Es wird je eine interne Klubmeisterschaft, ein Eltern-Kind-Schwimmen, eine Plauschstaffette KSV gegen SKZ, der Tagessprinter und die AQUASTAR-Trophy ausgetragen. Nachdem man sich im Hallenbad redlich das Essen verdient hat, trifft man sich in der Nachbargemeinde zum gemütlichen Nachtessen am Klubabend, zu welchem alle Mitglieder der beiden Vereine geladen sind.

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